Παράτησα το γυμναστήριο για αυτό το ξεγελασμένο NordicTrack
Παράτησα το γυμναστήριο για αυτό το ξεγελασμένο NordicTrack
Anonim

Η κωπηλασία είναι μια εξαιρετική προπόνηση αλλά μπορεί να είναι κάπως βαρετή. Το RW900 το διορθώνει.

Καθώς το άφθονο χιόνι εδώ στο Βορειοδυτικό Ειρηνικό λιώνει, το έβλεπα να τρέχει και να φουσκώνει τα ποτάμια κοντά στο σπίτι μου στο Άσλαντ του Όρεγκον. Αυτό σημαίνει ότι είναι η εποχή της βαρκάδας! Τα πόδια μου ήταν σε εξαιρετική φόρμα μετά το σκι όλο τον χειμώνα, αλλά για να ετοιμαστώ ξανά για καγιάκ, το πάνω μέρος του σώματος και ο κορμός μου έπρεπε να προλάβουν. Μετά από μερικές εβδομάδες έρευνας, στράφηκα στο NordicTrack RW900. Έχοντας το δοκιμάσει εδώ και δύο μήνες, μπορώ να πω ότι ήταν σίγουρα η σωστή επιλογή.

Δεν είναι είδηση ότι η κωπηλασία είναι μια δολοφονική προπόνηση για ολόκληρο το σώμα. Αν και είχα πρόσβαση σε ένα μηχάνημα μέσω της ιδιότητας μέλους μου σε ένα τοπικό γυμναστήριο για μερικά χρόνια, είναι δύσκολο να ενθουσιαστώ να πάω από το σπίτι ή το γραφείο μου σε ένα τσιμεντένιο κουτί και να κάνω την ίδια επαναλαμβανόμενη κίνηση για μια ώρα ενώ κοιτάζω ένα τείχος.

Το RW900 έλυσε το πρόβλημα κινήτρων μου. Αυτό οφείλεται κυρίως στην οθόνη αφής 22 ιντσών, από την οποία μπορώ να επιλέξω μια σειρά από καθοδηγούμενες ασκήσεις. Σκεφτείτε ένα 12λεπτο προσομοιωμένο σαουντερ κάτω από τον ποταμό Kafui στη Ζάμπια ή 35 λεπτά διαλειμματικής προπόνησης με πνεύμονες στα προηχογραφημένα χέρια του εκπαιδευτή Jay Wein (ο οποίος ως δια μαγείας φαίνεται να ξέρει πότε δεν ασχολούμαι πλέον με τον πυρήνα μου). Και ο χρυσός Ολυμπιονίκης Άλεξ Γκρέγκορι έχει αρχίσει να νιώθει σαν παλιός του φίλος -ή μια κασέτα του. Με γοητεύει με ιστορίες των αγώνων του στην ομάδα του πληρώματος των Ολυμπιακών Αγώνων του Ηνωμένου Βασιλείου, ενώ σχεδόν κατεβάζουμε μαζί εμβληματικά ευρωπαϊκά ποτάμια. Αισθάνομαι ότι δεν υποφέρω μόνος μου.

Πέρα από το ότι είναι διασκεδαστικές, οι προπονήσεις μου είναι απίστευτα αποτελεσματικές στο RW900 και δεν χρειάζεται να φύγω από το σπίτι. Αν νιώθω μυρμηγκία ενώ γράφω, μπορώ να βρω μια άσκηση για να εξαφανιστώ - με ένα μείγμα κινήτρων από έναν προπονητή και επίπεδα αντίστασης - και να επιστρέψω πληκτρολογώντας στο γραφείο μου σε 25 λεπτά. Ή μπορώ να πάω κρυφά σε μια κωπηλασία ενώ η κόρη μου κοιμάται και η γυναίκα μου παίρνει την ευκαιρία να βγει για τρέξιμο ή βόλτα με ποδήλατο.

Το μηχάνημα χρησιμοποιεί αέρα και μαγνητική αντίσταση, καθιστώντας το αθόρυβο, ώστε να μην χρειάζεται να χτυπήσω την ένταση για να ακούσω τις εντολές εκπαίδευσης. Και το RW900 δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο στο γκαράζ μου, αναδιπλώνεται και ανοίγει όμορφα σε μια γωνία όταν δεν το χρησιμοποιώ. Ενώ η πλοήγηση στην οθόνη αφής είναι εύκολη, ο κωπηλάτης χρειάζεται μια σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο για να εκτελέσει αυτές τις εικονικές προπονήσεις. Αρχικά το εγκατέστησα στο πιο απομακρυσμένο άκρο του γκαράζ μου και τα προγράμματα χρειάζονταν τόσο πολύ για να φορτωθούν και να αποθηκευτούν στην προσωρινή μνήμη που σχεδόν έστειλα το RW900 πίσω. Διορθώθηκε εύκολα, ωστόσο, μετακινώντας το μηχάνημα στον τοίχο που βρίσκεται πιο κοντά στο δρομολογητή.

Με 1.599 $, το RW900 δεν είναι φθηνό. (Αυτό το κόστος επιδεινώνεται από τη συνδρομή 40 $ ανά μήνα για πρόσβαση στα προγράμματα κατάρτισης, αν και δεν είναι απαραίτητο να ξεκινήσω για αυτά.) Αλλά μακροπρόθεσμα, αυτή η κωπηλασία θα μου εξοικονομήσει χρήματα. Είναι τόσο αποτελεσματικό και εύκολο στη χρήση που ακύρωσα τη συνδρομή μου στο γυμναστήριο την περασμένη εβδομάδα, που σημαίνει ότι μπορώ να κρατήσω αυτά τα 60 δολάρια το μήνα στον τραπεζικό μου λογαριασμό. Όχι άλλο τσιμεντένιο κουτί για μένα.

Συνιστάται: