Κάνοντας το σκι αντοχής σχετικό
Κάνοντας το σκι αντοχής σχετικό
Anonim

Γνωρίστε τον Kikkan Randall, το πιο συναρπαστικό πράγμα στο σκι αντοχής από… για πάντα

Εάν ο Kikkan Randall κερδίσει το χρυσό cross-country στις 11 Φεβρουαρίου, όπως προβλέπουν οι περισσότεροι ειδικοί, θα είναι το πρώτο για τις ΗΠΑ και το πρώτο ολυμπιακό μετάλλιο που κέρδισε Αμερικανός στο άθλημα από τότε που ο Bill Koch πήρε το ασημένιο σπίτι το 1976. Το μεγαλύτερο επίτευγμά της Ωστόσο, μπορεί να πείσει τους ανθρώπους ότι το σκι αντοχής είναι διασκεδαστικό.

Με ροζ ραβδώσεις στα ξανθά μαλλιά της και μια τάση προς τα πουπουλένια βόα, η Ράνταλ, 31 ετών, φέρνει τη διάθεση του snowboarder-punk σε ένα κατά τα άλλα σταθερό άθλημα. Αγωνίζεται επίσης στο σπριντ, ένα αγώνισμα που δεν ήταν μέρος των ελίτ αγώνων μέχρι το 2001. (Έκανε το ντεμπούτο του στους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Σολτ Λέικ Σίτι.) Σε σύγκριση με τα 30 χιλιόμετρα που καθορίζουν πάντα το cross-country, το σπριντ είναι ενάμιση χιλιόμετρο οργής, όπου έξι αθλητές πηγαίνουν αγκωνιά με αγκώνα σε μια λοφώδη, ελικοειδή πίστα. Σκεφτείτε το Roller Derby στο χιόνι.

«Είναι έξι σκιέρ σε μια διαδρομή που μερικές φορές δεν έχει πλάτος περισσότερο από δέκα πόδια», λέει ο Randall. «Έχετε σκι και κοντάρια που πηγαίνουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις και δεν ξέρετε τον νικητή μέχρι να πεταχτούν για τον τερματισμό».

Ο Ράνταλ κατέκτησε τον συνολικό τίτλο του Παγκόσμιου Κυπέλλου σπριντ το 2012, στη συνέχεια επανέλαβε και πέρυσι, ενώ κέρδισε επίσης το χρυσό στη σκυταλοδρομία σπριντ στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα με συμπαίκτη την Τζέσι Ντίγκινς. Γνωστή για την επιθετική προσέγγισή της στην προπόνηση στο γυμνάσιο, οι συμπαίκτες της στο cross-country την ονόμασαν Kikkanimal - πιστώνει την επιτυχία της σε ένα ξεχωριστό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, που συνδυάζει πολύωρη εργασία αντοχής με Ολυμπιακή άρση βαρών.

Δύο φορές την εβδομάδα, ο Randall, ο οποίος είναι πέντε πόδια πέντε ίντσες και 135 λίβρες, με κοιλιακούς Adonis και δικέφαλους μαχητές, ολοκληρώνει μια σειρά από power cleans and snatch. Κάνει επίσης έλξεις με βάρος 60 κιλών να κρέμεται από τη μέση της. «Προχωρώντας στη σεζόν του 2011, άρχισα να συνεργάζομαι με έναν προπονητή δύναμης και τότε ήταν που τα αποτελέσματά μου ανέβηκαν», λέει. «Έχω παρατηρήσει ένα νέο επίπεδο δύναμης στο σκι μου».

Για να προετοιμαστεί για τους Ολυμπιακούς Αγώνες, η Ράνταλ, η οποία τερμάτισε όγδοη στο σπριντ στους Αγώνες του 2010, μετέβη με ελικόπτερο από το Άνκορατζ της Αλάσκας στον παγετώνα Eagle, όπου τον Ιούλιο οι προπονητές της κατασκεύασαν ένα αντίγραφο της διαδρομής σπριντ στο Σότσι. «Θα υπάρχουν ακόμα κάποιες μπαλαντέρ όταν φτάσουμε εκεί», λέει. «Αλλά θα είμαι έτοιμος».

Συνιστάται: