2024 Συγγραφέας: Graham Miers | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-24 21:25
Σχεδιάζω ένα μονοπάτι Appalachian μέσω πεζοπορίας για το 2003. Έχω ρίξει πάνω από όλες τις στήλες/βαθμολογήσεις/κλπ. Και με λίγη σοφία σου περιόρισε το μεγαλύτερο μέρος του εξοπλισμού μου. Αλλά…σκέφτομαι να πάω χωρίς σόμπα. Ποια είναι η γνώμη σας και γνωρίζετε κάποιες συνταγές για εύκολα/ελαφριά/ θρεπτικά γεύματα χωρίς μαγειρικές εστίες; Tim Moose, Wyoming
Για μένα, είναι μια εύκολη ερώτηση: θα έπαιρνα μια σόμπα, χωρίς δισταγμό. Η σκέψη να περάσουμε μέρες και μέρες χωρίς ζεστό καφέ, ένα ζεστό γεύμα το βράδυ, ίσως ζεστό πλιγούρι βρώμης το πρωί, είναι πολύ καταθλιπτικό για να το σκεφτούμε. Ακόμη και από πρακτική άποψη, το θεωρώ δύσκολη πρόταση. Λίγο πολύ θα σας κολλήσει με βασικά προϊόντα όπως αποξηραμένα φρούτα, ενεργειακές μπάρες, κράκερ και κουλούρια, φυστικοβούτυρο, κάτι που δεν είναι σαν να υπάρχουν «συνταγές» εκεί έξω που σας επιτρέπουν να συνδυάζετε νόστιμα και θρεπτικά γεύματα. Εξάλλου, γι' αυτό εφευρέθηκε το «μαγειρική» μειώνει τον χρόνο που απαιτείται για την προετοιμασία του φαγητού και καθιστά βρώσιμα τα δύσκολα στην κατανάλωση. Αλεύρι ανακατεμένο με μπέικιν πάουντερ, νερό, μια πρέζα αλάτι και ένα αυγό και ανακατεμένο μαζί; Αηδιαστικός. Έπεσε σε ζεστό ταψί; Τηγανίτες.
Νομίζω ότι με προσεκτικό σχεδιασμό θα μπορούσατε να ελαχιστοποιήσετε την ποσότητα μαγειρέματος που θα χρειαστεί να κάνετε, ώστε να μην επιβαρυνθείτε με πολλά καύσιμα. Πάρτε κάτι σαν MSR Pocket Rocket, που ζυγίζει μόνο τρεις ουγγιές. Ένα κάνιστρο οκτώ ουγγιών καίγεται με πλήρη κλίση για μια ώρα, και αν ήσασταν συνετοί, πιθανότατα θα μπορούσατε να κάνετε μια τελευταία τρεις έως τέσσερις ημέρες. Διαλέξτε τρία έως τέσσερα κάνιστρα ανά πόδι (φυσικά, θα μαζεύετε προμήθειες καθ' οδόν) και έχετε δεσμευτεί ίσως δύο κιλά, συν ένα ελαφρύ δοχείο. Αξίζει τον κόπο, κατά την άποψή μου.
Συνιστάται:
Τώρα μπορείτε να κάνετε πεζοπορία στο μονοπάτι των Αππαλαχίων εικονικά
Μια νέα εφαρμογή που συνδέεται με το βηματόμετρο του iPhone σας θα παρακολουθεί την πρόοδό σας στο AT σαν να κάνετε πεζοπορία με 2.000 άλλα άτομα
Η πεζοπορία στο μονοπάτι των Αππαλαχίων κατέστρεψε το σώμα μου;
Πολλοί πεζοπόροι ελπίζουν ότι οι πεζοπορίες τους θα τους κάνουν καλύτερους σε άλλα αθλήματα. Αντίθετα, το δικό μου με κράτησε από το τρέξιμο σε απόσταση για ένα χρόνο - μια κοινή παρενέργεια που δεν συζητάμε αρκετά
Μπορώ να κάνω πεζοπορία στο μονοπάτι John Muir με παπούτσια για τρέξιμο;
Το μονοπάτι Muir είναι 211 μίλια υπέροχου ορεινού τοπίου, που εκτείνεται από την κοιλάδα Yosemite μέχρι το όρος Whitney, στις κεντρικές Άλπεις της Καλιφόρνια. Επιπρόσθετα
Πώς μπορώ να κάνω μια καλή προπόνηση στο πάνω μέρος του σώματος χωρίς να πάω στο γυμναστήριο;
Πολλοί αθλητές αντοχής απλά δεν μπορούν να οδηγήσουν στο γυμναστήριο τρεις ημέρες την εβδομάδα μετά τη δουλειά για να καρπωθούν τα οφέλη της προπόνησης δύναμης
Τι πρέπει να γνωρίζω για την πεζοπορία στο εθνικό γραφικό μονοπάτι της Εποχής των Παγετώνων;
Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από τον Αύγουστο για να περπατήσετε στο Εθνικό γραφικό μονοπάτι της Εποχής των Παγετώνων, ένα από τα 11 εθνικά γραφικά μονοπάτια στις Ηνωμένες Πολιτείες που είναι ομοσπονδιακά